Йога Айенгара

Слова не могут передать значение йоги, чтобы понять это, нужно испытать на себе. Б.К.С.Айенгар

Йога -асаны

Позы сидя
Все йога-асаны Начального уровня 1. Название поз и фото.
Позы для плечевой зоны и рук
Все йога-асаны Начального уровня 1. Название поз и фото.
Позы стоя
Все йога-асаны Начального уровня 1. Название поз и фото.
Позы на скручивание
Все йога-асаны Начального уровня 1. Название поз и фото.
Наклоны вперёд
Все йога-асаны Начального уровня 1. Название поз и фото.
Абдоминальные (брюшные) позы
Все йога-асаны Начального уровня 1. Название поз и фото.
Прогибы
Все йога-асаны Начального уровня 1. Название поз и фото.
Перевёрнутые позы
Все йога-асаны Начального уровня 1. Название поз и фото.
Позы супта (лёжа)
Все йога-асаны Начального уровня 1. Название поз и фото.
© 2010 Центр оздоровительной йоги «Самхита»
Создание сайта - ProstoSaity